Ako povoliť pripomenutie po nedeľu, jemné prebudenie a sledovanie spánku v systéme iOS 10

Ako povoliť pripomenutie po nedeľu, jemné prebudenie a sledovanie spánku v systéme iOS 10
Ako povoliť pripomenutie po nedeľu, jemné prebudenie a sledovanie spánku v systéme iOS 10

Video: Ako povoliť pripomenutie po nedeľu, jemné prebudenie a sledovanie spánku v systéme iOS 10

Video: Ako povoliť pripomenutie po nedeľu, jemné prebudenie a sledovanie spánku v systéme iOS 10
Video: 5 Minutes Of This Burns Belly Fat Fast - YouTube 2024, Smieť
Anonim
Ak máte problémy s pravidelným spánkom, nová funkcia Bedtime v systéme iOS 10 vám môže pomôcť. Nastavte čas prebudenia a počet hodín spánku, ktoré potrebujete, a iOS ponúka upomienky pred spaním, jemnejšie upozornenia a základné sledovanie spánku prostredníctvom aplikácie Zdravie.
Ak máte problémy s pravidelným spánkom, nová funkcia Bedtime v systéme iOS 10 vám môže pomôcť. Nastavte čas prebudenia a počet hodín spánku, ktoré potrebujete, a iOS ponúka upomienky pred spaním, jemnejšie upozornenia a základné sledovanie spánku prostredníctvom aplikácie Zdravie.

Ak chcete začať s nastavovaním režimu spánku, spustite aplikáciu Hodiny a klepnite na novú kartu "Bedtime".

Pri prvom prístupe k tejto karte systém iOS vás prevedie niekoľkými jednoduchými krokmi. Tiež si všimnete, že celá aplikácia Clock sa teraz objaví v tmavom režime. Je to naozaj pekné, ak už ste v posteli so svetlami a chcete vykonať nejaké úpravy bez toho, aby ste sa pozreli na jasnú obrazovku. Je to ešte oveľa šetrnejšie ako režim Night Shift, ktorý by ste mali absolútne použiť aj vtedy, ak chcete používať svoj telefón na niektoré nočné čítanie.
Pri prvom prístupe k tejto karte systém iOS vás prevedie niekoľkými jednoduchými krokmi. Tiež si všimnete, že celá aplikácia Clock sa teraz objaví v tmavom režime. Je to naozaj pekné, ak už ste v posteli so svetlami a chcete vykonať nejaké úpravy bez toho, aby ste sa pozreli na jasnú obrazovku. Je to ešte oveľa šetrnejšie ako režim Night Shift, ktorý by ste mali absolútne použiť aj vtedy, ak chcete používať svoj telefón na niektoré nočné čítanie.

Pokračujte a klepnite na tlačidlo Začíname.

Odporúča: