Mnohí ľudia používajú aplikáciu iPhone Health alebo Apple Watch na meranie svojich krokov alebo vzdialenosti, ktorú prešli počas dňa. Možno si však neuvedomujete, že môže merať oveľa viac.
Pomocou aplikácie Zdravie mohol veľa ľudí nikdy zistiť, že kopaním trochu ďalej môžete merať obrovské množstvo zdravotných údajov.
Keď otvoríte aplikáciu Zdravie, zobrazí sa informačný panel, ktorý ukáže vykonané kroky, ubehnutú vzdialenosť (chôdzu a beh), ako aj letu. Na informačný panel môžete prepínať zobrazenia medzi dňom, týždňom, mesiacom alebo rokom.
Nie je to však veľa údajov na meranie dennej aktivity. Navyše, nezobrazuje nič iné, ako sú položky súvisiace s fitness. Na to je oveľa viac. Ak klepnete na kartu "Údaje o zdravotnom stave", nájdete obrovské množstvo ďalších údajov, ktoré môžete pridať do informačného panela.Klepnutím na kategóriu "Všetko" získate všetko, čo môžete sledovať pomocou aplikácie Zdravie. Ako vidíte na nasledujúcej snímke obrazovky, je to dosť.Poklepaním na kategóriu Fitness vidíme, že je tu oveľa viac na vašu kondíciu, než len kroky, vzdialenosť a lety.Použite Výživa ako príklad, ako nastaviť sledovanie. Táto kategória má veľa rôznych dátových bodov, ktoré môžeme sledovať.Napríklad, ak klikneme na "Kofeín" (niečo, čo mnohí z nás zneužívajú), môžeme sledovať denný príjem kofeínu a pridať ho na palubnú dosku.Na rozdiel od krokov, váš iPhone, samozrejme, nemôže automaticky vedieť, koľko kofeínu pijeme denne, ale môžeme ho dať ručne.
A nemusíme to robiť každý deň - ak zabudneme vstúpiť do dňa, jednoducho klepneme na "Dátum" a môžeme sa vrátiť späť na každý deň, ktorý by sme mohli vynechať, a prihlásiť množstvo kofeínu, ktorý sme prežili.
Po pridaní do prístrojovej dosky môžeme teraz jednoducho vidieť náš príjem kofeínu a klepnúť na ne kedykoľvek chceme pridať nový dátový bod. Môžeme to urobiť pomocou ľubovoľnej metriky, ktorú chceme sledovať. Niektoré príklady by mohli zahŕňať fitness, ako je cyklistika a tréningy, výživa ako vlákno, vitamíny a príjem tukov, rovnako ako vitálne, ako je krvný tlak, srdcová frekvencia a ďalšie.
Možnosti sa môžu zdať trochu ohromujúce, takže najlepšie by bolo zistiť, čo chcete predbežne merať, a potom sa začnite pohybovať.
Na sledovanie krokov nepotrebujete smartwatch, fitness pásmo ani krokomer. Váš telefón dokáže sledovať, koľko krokov vykonáte a ako ďaleko prechádzate všetko samo osebe, za predpokladu, že ho budete nosiť vo vrecku.
Získanie trasy v Mapách Google vám umožní ľahko zistiť, ako ďaleko je cieľ. Ak však chcete vedieť vzdialenosť medzi bodom A a bodom B na turistickom alebo bežiacom chodníku, postupujte takto v aplikácii Mapy Google.
Váš iPhone teraz obsahuje aplikáciu "Measure", ktorá funguje ako high-tech tape measure. Stačí spustiť aplikáciu, nasmerovať fotoaparát na niečo a zmeria rozmery objektov v reálnom svete.
Centrum pre sieť a zdieľanie v systéme Windows 7 je centrálnym rozbočovačom, odkiaľ môžete spravovať všetky vaše sieťové pripojenia a hardvérové zariadenia
Cameyo je bezplatný softvér virtualizácie aplikácií na vytváranie aplikácií Prenosné aplikácie. Môže softvér systému Windows zapisovať do jedného súboru EXE. Prečítajte si prehľad a sťahujte
