Pracujete pri stole, pracujete na počítači s myšou a snažia sa ignorovať trápenie alebo znecitlivenie, ktoré ste mali počas mesiacov v ruke a zápästí. Zrazu ostré prenikavé bolesti prechádzajú cez zápästie a do ruky. Len prenikavý kŕč? Pravdepodobnejšie máte syndróm karpálneho tunela, bolestivý progresívny stav spôsobený stlačením kľúčového nervu v zápästí.
Syndróm karpálneho tunela
Syndróm karpálneho tunela sa vyskytuje, keď stredný nerv, ktorý prechádza z predlaktia do ruky, sa stlačí alebo stláča na zápästie.
Symptómy sa zvyčajne začínajú postupne s častým pálenie, brnenie alebo svrbenie necitlivosti v dlane ruky a prstov, najmä palca a indexu a stredných prstov.
Použite klávesnicu a myš správnym spôsobom:
Ak ste intenzívny používateľ počítača, ktorý používa klávesnicu a myš, musíte sa o to obávať, TERAZ.
Tieto príspevky o tom, ako zabrániť syndrómu karpálneho tunelu a zdravotných problémov, o ktorých by si mali byť vedomí každý viac ako 40 používateľov počítačov, určite vás zaujíma väčšina z vás!
