Štúdie ukázali, že ľudia, ktorí trávia veľa času sediacou pred obrazovkou počítača, sú vystavení veľkému riziku, že budú čeliť vážnym zdravotným problémom. Ja, ako spisovateľ, musím stráviť hodiny pohľadom na obrazovku počítača. Takže táto situácia ma občas znepokojuje. To hovorí; počítače sa stali životne dôležitými pre náš život, a preto je nemožné ich vyprázdniť alebo ich nepoužívať. Potom, ako sa dá vyhnúť bolestiach zad, úzkosti a nespavosti a únavu očí spôsobenej dlhými hodinami pohľadu na počítače.
Väčšina z vás odporúča pravidelné cvičenie alebo pravidelné nútené prestávky - ale koľko z nás to skutočne robí !? Takže prečo nedovoľte nášmu počítaču, aby nám to pripomínal a nútil nás, aby sme sa raz prerušili? To nám môže pomôcť veľa. A čo ak máme k dispozícii bezplatnú užitočnosť, ktorá nám pripomína, že v pravidelných časových intervaloch berieme také krátke, ale veľmi potrebné prestávky? breaker podľa DDV robí to všetko pre vás. Pracovali sme už skôr, teraz sa pozrime na tento freeware.
DDV Breaker je určený hlavne pre tých, ktorí ťažko pracujú na počítačoch a majú tendenciu zabudnúť na prestávky v pracovnom čase. Program je vybavený dvoma časovačmi, jeden pre vašu pracovnú dobu a druhý pre čas prestávky.
Po skončení pracovného času vás Breaker ohlási a spustí časovač prestávky. A po skončení prestávky vás informuje o návrate do práce. Zaujímavé, nie? Upozorňujeme, že musíte špecifikovať vzor zlomu zadaním pracovného času a časového intervalu prestávok. Nástroj je flexibilný a môže byť prispôsobený na opakovanie určitého počtu úsekov alebo zmenu časovačov na základe vzoru. Kliknutím na tlačidlo Zavrieť sa spustí ďalší pracovný časovač v slučke.
Ako používať DDV Breaker?
- Prevezmite aplikáciu tu a nainštalujte program
- Po dokončení aplikácie sa nachádza v systémovej lište ako ikona pripravená na zobrazenie zakaždým, keď nad ňou prejdete (ikona).
Možno budete tiež chcieť pozrieť tieto dve príspevky:
- Oči Relax vám donútia uvoľniť oči pri používaní počítača
- 5 zdravotných problémov, každý by mal mať na pamäti každých 40 používateľov počítača!
Počítač Windows používajte lepším spôsobom!
