Môžete použiť čas obrazovky ako funkciu rodičovskej kontroly s iPhone alebo iPad vášho dieťaťa. Táto funkcia je nová v systéme iOS 12, ktorú spoločnosť Apple pravdepodobne uvoľní na jeseň roku 2018.
Ako nájsť nastavenia času obrazovky
Ak chcete zistiť nastavenie času obrazovky, prejdite na položku Nastavenia> Čas obrazovky. Časový limit "Screen Time" je tesne pod "Nerušiť" v hornej časti zoznamu nastavení.
Ak vidíte tu len možnosť "Zapnúť čas na obrazovke" bez údajov, je to preto, že čas na obrazovke je v zariadení v súčasnosti zakázaný. Môžete klepnúť na možnosť "Zapnúť čas na obrazovke", aby ste to mohli povoliť, ale budete musieť počkať, kým váš iPhone alebo iPad zhromažďuje údaje o používaní vášho zariadenia predtým, než si budete pozerať akékoľvek informatívne prehľady.
Ako zobraziť prehľady
Ak chcete zobraziť prehľady o čase použitia obrazovky, klepnite na možnosti prehľadu v hornej časti obrazovky Časový rozvrh obrazovky. V hornej časti obrazovky si môžete vybrať zobrazenie prehľadu iba dnes alebo posledných sedem dní.
Môžete tiež klepnúť na možnosť "Zariadenia" v pravom hornom rohu obrazovky a vybrať, ktoré zariadenia, z ktorých chcete zobraziť prehľady. Ak máte napríklad iPad a iPhone, vyberte možnosť "Všetky zariadenia" a uvidíte kombinovaný prehľad, ktorý ukazuje, koľko ste používali obe zariadenia. Môžete tiež vybrať jedno zariadenie, aby sa zobrazil iba jeho prehľad o používaní.
Tieto údaje sú tiež rozdelené podľa konkrétneho typu aplikácie, takže môžete vidieť, koľko času ste strávili čítaním aplikácií, nástrojmi produktivity, zábavnými aplikáciami a hrami. To vám povie presne, ako používate svoj čas.
Ďalšie informácie tu zobrazujú, ako dnes vaše súčasné využitie porovnáva vaše priemerné denné využitie, dĺžku najviac rozšírenej relácie, ktorú ste dnes používali, a celkový čas, ktorý ste minulý týždeň vynaložili pomocou zariadenia.
V sekcii Pickups uvidíte, koľkokrát ste si dnes alebo posledný týždeň vyzdvihli svoj telefón alebo tablet. Uvidíte tiež, ako často ste ju vyzdvihli a časy, kedy ju najčastejšie vyberáte.
V sekcii "Upozornenia" uvidíte, koľko upozornení dostanete, keď prídu, a od akých aplikácií. Môžete si uvedomiť, že jedna alebo viacero aplikácií vás nadmerne posúva a pomôže pri rozhodovaní o tom, či chcete vypnúť upozornenia.
Ako naplánovať prestoje
Čas obrazovky vám umožňuje naplánovať "prestoje", keď prijímate iba telefonické hovory a používate aplikácie, ktoré explicitne povoľujete. Napríklad možno budete chcieť nastaviť prestoje v priebehu hodín, kedy by ste mali spať, čo - dúfajme - zabránilo vám ležať v posteli na telefóne, skôr ako sa snažiť spať.
Ak chcete naplánovať prestoje, klepnite na "Čas prestoja" na hlavnej stránke obrazovky a povoľte voľbu "Výpadok". Tu nastavte požadované počiatočné a koncové časy. Toto nastavenie sa synchronizuje so všetkými zariadeniami, do ktorých sa prihlásite pomocou rovnakého účtu iCloud a uplynie päť minút pred plánovaným prestojom.
Ak klepnete na jednu, uvidíte správu, že ste dosiahli svoj časový limit. Ak chcete aplikáciu otvoriť, môžete klepnúť na položku Ignorovať limit. Potom môžete svojmu iPhone alebo iPadu pripomenúť, aby ste prestali za pätnásť minút, alebo aby ste trvalo ignorovali limit pre dnešok.
Koniec koncov, je to vaše zariadenie a môžete robiť to, čo chcete. To vás nezablokuje z vašich aplikácií - táto funkcia je navrhnutá tak, aby vám poskytla užitočný šelest, ak ho chcete.
Ako nastaviť limity aplikácie
Operačný systém iOS teraz umožňuje nastaviť časové limity pre konkrétne kategórie aplikácií. Môžete sa napríklad obmedziť len na 30 minút hier denne, alebo len jednu hodinu v aplikáciách sociálnych médií. Tieto limity sa obnovujú každý deň o polnoci.
Ak to chcete nakonfigurovať, klepnite na "Časové limity aplikácie" na "Časové limity aplikácie" a potom klepnite na "Pridať limit".
Vyberte jednu alebo viac kategórií aplikácií a potom klepnite na tlačidlo Pridať. Môžete tiež vybrať položku "Všetky aplikácie a kategórie", ak chcete obmedziť čas vo všetkých aplikáciách v telefóne alebo tablete namiesto konkrétnych typov aplikácií.
Ako si vybrať Vždy povolené aplikácie
Čas na obrazovke vám umožňuje nastaviť aplikácie, ktoré sú "vždy povolené", aj počas prestojov alebo ak ste prekročili časové obmedzenia aplikácie. Aplikácie Telefón, Správy a FaceTime sú napríklad v predvolenom nastavení povolené, takže môžete stále komunikovať.
Ak chcete nakonfigurovať tento zoznam aplikácií, klepnite na možnosť "Vždy povolené" na stránke Čas na obrazovke. Potom môžete pridávať a odstraňovať aplikácie zo zoznamu. Môžete odstrániť Správy a FaceTime z vašich vždy povolených aplikácií, ak chcete, ale aplikácia Telefón je nevyhnutná a nie je možné ho obmedziť.
Ako nakonfigurovať obmedzenia obsahu a súkromia
Obmedzenia obsahu a ochrany osobných údajov, kým sú k dispozícii v čase obrazovky, sú skôr ako rodičovská kontrola. Umožňujú vám nastaviť limity na nákupy aplikácie App Store, obmedziť určité typy webových stránok a zabrániť tomu, aby niekto s iPhone alebo iPad zmenil nastavenia systému. Mnohé z týchto možností boli predtým dostupné inde v časti Nastavenia> Všeobecné> Obmedzenia.
Ak chcete nastaviť obmedzenia týkajúce sa obsahu a ochrany osobných údajov, klepnite na "Obmedzenia obsahu a ochrany osobných údajov" na stránke Čas na obrazovke. Zobrazí sa výzva na nastavenie kódu PIN, ktorý zabráni ľuďom meniť tieto nastavenia bez vášho povolenia. To je obzvlášť užitočné napríklad na zdieľanom iPad. Potom môžete povoliť možnosť "Obsah a súkromie" a nakonfigurovať tu požadované možnosti.
Ako nastaviť kód času na obrazovke
Rodičia môžu použiť aj možnosti Čas na obrazovke na uzamknutie zariadenia. Napríklad môžete povoliť prestoje na iPad dieťaťa, aby ste zabránili tomu, aby používali väčšinu aplikácií počas hodín spánku, alebo nakonfigurujte limity aplikácií, aby ste im zabránili v celodennom prehrávaní hier.
Ak to chcete urobiť, klepnite na "Use Screen TIme Passcode" v spodnej časti stránky Screen Time a zadajte prístupový kód. Nikto nemôže získať viac času, keď vyprší časová lehota aplikácie, alebo upraviť nastavenia času obrazovky bez tohto prístupového kódu.
Ako používať čas obrazovky s účtom dieťaťa
Obrazovka Čas sa integruje so zdieľaním rodiny Apple. Ak máte vo svojej rodine jeden alebo viac detských účtov, môžete si tieto účty zobraziť v sekcii Rodina. Klepnutím na účet povolíte čas zobrazenia, ktorý vám umožní zobraziť prehľady o používaní vašich detí a nastaviť limity, ak chcete.
Ako zakázať čas na obrazovke
Ak sa vám nepáči obrazovkový čas a nechcete používať tieto funkcie, môžete ho zakázať. Tým sa váš iPhone alebo iPad zastaví v sledovaní toho, ako používate zariadenie, takže sa vám nebudú dať zobrazovať prehľady. Váš prístroj okamžite vymaže svoje zhromaždené údaje.
Ak zablokujete zobrazenie času na obrazovke, prístroj taktiež zastaví zobrazovanie upozornenia na týždenný prehľad, keď systém iOS vygeneruje nový prehľad času na obrazovke.
Ak ho chcete zakázať, prejdite nadol do dolnej časti stránky Čas na obrazovke a klepnite na možnosť "Zakázať čas na obrazovke". Váš iPhone alebo iPad vymaže zozbierané údaje o používaní a zastaví ich sledovanie. Tu sa môžete vrátiť a v budúcnosti znova povoliť Screen Time, ak sa vám to páči.
